קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות5
מגזין

נאגטס עוף דיז'ון דבש

נאגטס עוף דיז'ון דבש
נאגטס עוף דיז'ון דבש דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לך דבש, בייגלה, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: Nuggets עוף Sriracha דבש, כיסי עוף dijon דבש עם מטבל חרדל דבש שמנת, ו נגיסי עוף פריכים עם מטבל דבש בצל ירוק.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים היטב. למדוד תערובת משמש כוס 1, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לטבול חתיכות עוף בתערובת משמש הנותרים; לדלות בייגלה מרוסק.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
3
מניחים על 2 סדינים אפייה גדולים.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד העוף נעשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
שלב שמור 1 תערובת משמש כוס ו 1 כוס מים בסיר בינוני. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
6
שלב עמילן תירס ו 2 כפות מים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
7
מוסיפים לתערובת משמש חם. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתעבה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
8
מגישים רוטב עם נגיסי עוף.
מרכיבים שתצטרך
נגיסי עוףנגיסי עוף
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק