קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות15
ציון בריאות5
מגזין

נאגטס עוף דיז'ון דבש

נאגטס עוף דיז'ון דבש
נאגטס עוף דיז'ון דבש דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לך דבש, בייגלה, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: Nuggets עוף Sriracha דבש, כיסי עוף dijon דבש עם מטבל חרדל דבש שמנת, ו נגיסי עוף פריכים עם מטבל דבש בצל ירוק.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים היטב. למדוד תערובת משמש כוס 1, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
לטבול חתיכות עוף בתערובת משמש הנותרים; לדלות בייגלה מרוסק.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות קנלוניקונכיות קנלוני
חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכותחבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
ירקות טריים לטבילה (סלרי, פלפל ירוק, גזר וכו')ירקות טריים לטבילה (סלרי, פלפל ירוק, גזר וכו')
3
מניחים על 2 סדינים אפייה גדולים.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים ב 400 במשך 15 דקות או עד העוף נעשה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
שלב שמור 1 תערובת משמש כוס ו 1 כוס מים בסיר בינוני. מביאים לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
6
שלב עמילן תירס ו 2 כפות מים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
3 כוסות צוף אגסים3 כוסות צוף אגסים
7
מוסיפים לתערובת משמש חם. לבשל, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתעבה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
8
מגישים רוטב עם נגיסי עוף.
מרכיבים שתצטרך
נגיסי עוףנגיסי עוף
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות