קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

נאצ'וס ג' ו מרושל

נאצ'וס ג' ו מרושל
נאצ'וס ג' ו מרושל נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מתאבנים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 609 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, מטבל גבינה, בשר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן canolan אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,איבודי דובדבן-משמש כקינוח. מתכון זה מ רציני אוכל יש 507 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו מחווני סלופי ג'ו, תבשיל פשטידת ג'ו מרושל-ללא גלוטן, ו נאצ'וס ג' ו מרושל (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת סאוטה בינונית, שמן קנולה חם מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
מוסיפים בשר טחון, מלח ופלפל למחבת, מערבבים כל כמה דקות כדי לשבור את הבשר. בשר מוקפץ עד מבושל לחלוטין, 6 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
הסר מחבת מהחום. לדחוף את בשר טחון מבושל לצד אחד של המחבת, ולהשתמש בכף כדי להסיר ולהשליך את רוב השומן מבשר. מערבבים קטשופ, חרדל, סוכר חום ואבקת קאיין לתוך בשר טחון, ומחממים את הבשר מעל חום בינוני גבוה רק כמה דקות עד בשר משולב עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
יוצקים מטבל queso לתוך צלחת מיקרוגל בטוח, וחום במיקרוגל עד חם.
מרכיבים שתצטרך
מטבל גבינהמטבל גבינה
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
5
שכבה צלחת עם שבבי טורטייה, לשפוך חם מרושל ג 'ו לערבב על הצ' יפס. כאשר מטבל queso מחומם, טפטוף על צ ' יפס, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
מטבל גבינהמטבל גבינה
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)