נאצ'וס טעונים
נאצ'וס טעונים ואינו מכיל גלוטן, ומספק כ 9 מנות. מתאבן זה יש 188 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. לכו לחנות ותביאו פלפלים קלויים מבקבוקים, אורגנו, אדמה עגולה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: נאצ'וס טעונים, נאצ'וס טעונים, ו נאצ'וס טעונים.
הוראות
לבשל בשר במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה עד השחמה, ערבוב להתפורר. מערבבים את הפלפלים ואת 5 החומרים הבאים (פלפלים דרך שום), ומבשלים 8 דקות או עד עבה, ערבוב מדי פעם.
מניחים מחבת מצופה ספריי בישול על חום בינוני עד חם.
מוסיפים שעועית, 2 כפות כוסברה, ו 2 כפות בצל ירוק; לבשל 2 דקות או עד מחומם היטב.
מניחים צ ' יפס על מגש גדול; להפיץ תערובת שעועית חמה על כל שבב. תערובת בשר כפית על תערובת שעועית; העליון עם גבינה.
אופים ב 375 במשך 9 דקות או עד גבינה נמסה.
הסר מהתנור; למעלה עם שמנת חמוצה, 2 כפות כוסברה, ו 2 כפות בצל. למעלה עם פרוסות פלפל jalapeo,אם תרצה.