קושימומחה
מוכן ב1 ש, 50 דק.
מנות24
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

נגיסות סלט עוף צלוי

נגיסות סלט עוף צלוי
עקיצות סלט עוף צלוי הוא חלב חינם ומספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 366 קלוריות. אם יש לכם תפוזים מנדרין, מיונז, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -50 דקות. . מתכונים דומים: נגיסות סלט עוף באפלו, נגיסות סלט עוף מוקרם, ו 5 מרכיב בופאלו עוף סלט עקיצות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מברשת עוף עם שמן זית, מלח ופלפל. לעטוף בנייר כסף ואופים בתנור שחומם מראש 1 עד 1 1/2 שעות, עד הטמפרטורה הפנימית הגיעה 160 מעלות F (70 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
הסר עוף מחום. מגניב, debone וקוצצים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
בקערה גדולה, מערבבים עוף, מיונז ושמיר. בעדינות לקפל ענבים, תפוזים מנדרין וגרעינים חמניות.
מרכיבים שתצטרך
יכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוציםיכול אגסים פרוסים, מסוננים וקצוצים
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ענביםענבים
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מורחים את התערובת על קרואסונים מיניאטוריים. מכסים ומקררים במקרר עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קצפת בפחית או קצפתקצפת בפחית או קצפת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים