מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב11 שעות, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות25
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםסתיוחורף
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
רוטב קראן-תפוח קל
תפוחים מתובלים מזוגגים
קפה ביצים
קבבס
עוגיות צנוברים
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
רוטב דל שומן
קינואה אסייתית
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מגזין

נזיד שעועית אסטורית עם נקניקיות - (אסטוריה, ספרד)

נזיד שעועית אסטורית עם נקניקיות - (אסטוריה, ספרד)
נזיד שעועית אסטורית עם נקניקיות - (אסטוריה, ספרד) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 1247 קלוריות, 76 גרם חלבון ו 86 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון אוסקר מאייר, מלח, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 11 שעות ו-5 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: נזיד שעועית אסטורית עם נקניקיות - (אסטוריה, ספרד), גבינה מעושנת ונקניקיות שעועית, ו גזר ונקניקיות שעועית שחורה.

הוראות

1
להשרות שעועית לילה במים מספיק כדי לכסות על ידי 2 אינץ'; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
מיםמים
2
מבשלים בייקון ב stockpot גדול על אש בינונית גבוהה 4 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיפים בצל, כרישה, גזר ושום; מערבבים. להפחית את החום נמוך; לבשל 15 דקות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
שוםשום
בצלבצל
כרישהכרישה
4
מוסיפים שעועית, קותלי חזיר, נקניקיות, עלי דפנה ופפריקה.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
נקניקנקניק
פפריקהפפריקה
שעועיתשעועית
5
הוסף מספיק מים רק כדי לכסות את החומרים stockpot. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם. תרפרף את הקצף והשומן מעל הנזיד. להפחית את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
תבשילתבשיל
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
6
מבשלים, מכוסה חלקית, 2-1 / 2 שעות או עד שעועית מכרז. שומן דל שומן מעל תבשיל.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
תבשילתבשיל
7
תסיר את הקרסוליים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילה אחת (10 אונקיות) אפונת צרורות, מופשרת או קופסה אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
8
הסר בשר מהעצמות. להחזיר בשר לסיר; להשליך עצמות.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
9
הסר עלי דפנה; השלך. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
עלי דפנהעלי דפנה

ציוד

רוטב חמוציות משמש-תפוח
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב