נזירי שיבולת שועל שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל נזירי שיבולת שועל שוקולד. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 178 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח, מלח, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו נזיר, נזיר, ו נזיר (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מחבת מעיל עם תרסיס שמן צמחי.
בקערה בינונית, שמנת יחד סוכר, סוכר חום, שמן צמחי, חלבונים, וניל עם מיקסר חשמלי. לנפות יחד את הקמח, אבקת אפייה, ומלח; מערבבים לתוך התערובת מוקרם. עם כף עץ, מערבבים את שיבולת השועל ואת שבבי שוקולד מהיר.
זרוק את הבצק על ידי כף רמהממלא על גיליון העוגיות מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 8 עד 10 דקות.
הסר מסדינים אפייה כדי להתקרר על מדפי תיל.