קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

נזירי שיבולת שועל שוקולד

נזירי שיבולת שועל שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל נזירי שיבולת שועל שוקולד. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 178 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח, מלח, שוקולד צ'יפס חצי מתוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . נסו נזיר, נזיר, ו נזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). מחבת מעיל עם תרסיס שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחישמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה בינונית, שמנת יחד סוכר, סוכר חום, שמן צמחי, חלבונים, וניל עם מיקסר חשמלי. לנפות יחד את הקמח, אבקת אפייה, ומלח; מערבבים לתוך התערובת מוקרם. עם כף עץ, מערבבים את שיבולת השועל ואת שבבי שוקולד מהיר.
מרכיבים שתצטרך
שיבולת שועל מהירה לבישולשיבולת שועל מהירה לבישול
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
אבקת אפייהאבקת אפייה
שמן צמחישמן צמחי
סוכר חוםסוכר חום
חלבוניםחלבונים
ונילוניל
קרםקרם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
כף עץכף עץ
קערהקערה
3
זרוק את הבצק על ידי כף רמהממלא על גיליון העוגיות מוכן.
מרכיבים שתצטרך
עוגיותעוגיות
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 8 עד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הסר מסדינים אפייה כדי להתקרר על מדפי תיל.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה