נקטרינה-אוכמניות פריך
נקטרינה-אוכמניות פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 434 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לך חמאה, קינמון, קורנפלור, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו אוכמניות-נקטרינה פריך, אוכמניות-נקטרינה פריך, ו נקטרינה אוכמניות פריך (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים שיבולת שועל, קמח, סוכר חום כהה ומלח בקערה גדולה. באמצעות קצות האצבעות, בלנדר מאפה או שני סכינים מספריים-אופנה, לחתוך חמאה עד חתיכות בגודל של אפונה ותערובת משולב היטב. שמור בקירור עד מוכן לשימוש.
מערבבים נקטרינות אוכמניות בקערה גדולה.
מוסיפים מיץ לימון, סוכר, קורנפלור וקינמון.
מערבבים היטב ושופכים לתבנית אפייה.
מפזרים תערובת ציפוי באופן שווה על פירות ואופים עד חום על גבי פירות מבעבע, על 45 דקות.
בואו להתקרר על מתלה תיל לפני ההגשה.