קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות5
ציון בריאות9
מגזין

נקניק עוף תפוח ג'ונסונוויל מוקפץ חמוץ מתוק

נקניק עוף תפוח ג'ונסונוויל מוקפץ חמוץ מתוק
נקניק עוף תפוח ג'ונסונוויל מתוק וחמוץ מוקפץ נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 5 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 422 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו חום, נתחי אננס, שמן קנולן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הקנולן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחזורי דובדבן-משמש כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. נסו נקניק עוף תפוח ג'ונסונוויל מוקפץ חמוץ מתוק, סלט נקניקיות עוף תות ותפוח ג'ונסונוויל, ו נקניק חמוץ מתוק מוקפץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה מחממים שמן; ירקות מוקפצים עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים נקניק ואננס; מבשלים ומערבבים עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
3
בקערה קטנה שלבו מים, עמילן תירס, רוטב סויה, סוכר ומיץ אננס שמור.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים למחבת; מביאים לרתיחה תוך ערבוב מתמיד עד להסמכה, כ -2 דקות.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מגישים מיד על אורז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®