נקניקיה מהירה וקלה על לחמניה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מהיר 'N קל נקניק על לחמניה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 654 קלוריות. אם יש לכם רוטב ויניגרט בלסמי, עגבניות משומר, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: נקניקיה מהירה וקלה על לחמניה, לחמניות נקניקיות קלות ומהירות, ו מהיר וקל – מרק עגבניות תוצרת בית-אין כמו מרק חם וטרי לארוחת ערב מהירה.

הוראות

מבשלים נקניק במחבת nonstick גדולה על חום בינוני-גבוה 12 דקות. או עד שנעשה (160F), לאחר 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

הסר נקניקיות ממחבת; כיסוי. להשליך טיפות ממחבת.

מרכיבים שתצטרך

6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

מוסיפים פלפלים, בצל ורוטב למחבת; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד שהירקות יהיו רכים. מערבבים עגבניות. מביאים לרתיחה; לבשל 5 דקות., ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס

הודו מבושל פרוס דק, מגורר

ציוד שתשתמש בו

1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה

חותכים נקניקיות לאורכו במחצית, להיות זהיר לא לחתוך את כל הדרך עד לתחתית של כל אחד. נקניקיות פתוחות; מקום, צדדים חתוכים למטה, על החצאים התחתונים של לחמניות. למעלה עם תערובת ירקות וגבינה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'