נקניקיה מהירה וקלה על לחמניה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מהיר 'N קל נקניק על לחמניה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 49 גרם של שומן, וסך הכל 654 קלוריות. אם יש לכם רוטב ויניגרט בלסמי, עגבניות משומר, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: נקניקיה מהירה וקלה על לחמניה, לחמניות נקניקיות קלות ומהירות, ו מהיר וקל – מרק עגבניות תוצרת בית-אין כמו מרק חם וטרי לארוחת ערב מהירה.
הוראות
מבשלים נקניק במחבת nonstick גדולה על חום בינוני-גבוה 12 דקות. או עד שנעשה (160F), לאחר 6 דקות.
הסר נקניקיות ממחבת; כיסוי. להשליך טיפות ממחבת.
מוסיפים פלפלים, בצל ורוטב למחבת; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד שהירקות יהיו רכים. מערבבים עגבניות. מביאים לרתיחה; לבשל 5 דקות., ערבוב מדי פעם.
חותכים נקניקיות לאורכו במחצית, להיות זהיר לא לחתוך את כל הדרך עד לתחתית של כל אחד. נקניקיות פתוחות; מקום, צדדים חתוכים למטה, על החצאים התחתונים של לחמניות. למעלה עם תערובת ירקות וגבינה.