לעולם אינך יכול לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו נקניקיות וגריסי ביצים. צופה בדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 193 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לכם מלח, גריסים לבישול מהיר, גבינת צ'דר וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. ציון זה מוצק. נסו גריסים עם נקניק, קיש נקניק-גריסים, ו תבשיל נקניקיות וגריסים עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מפוררים נקניק למחבת גדולה; מבשלים על אש בינונית עד שהם כבר לא ורודים.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוציאים למגבות נייר בעזרת כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
להקציף תחליף ביצה ו 1/4 כוס חלב; הוסף לאותה מחבת. מבשלים ומערבבים עד להתייצבות; מסירים מהאש.
מרכיבים שתצטרך
תחליף ביצה
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
בינתיים, בתנור הולנדי, הביאו לרתיחה מים, מלח וחלב שנותר. מערבבים לאט גריסים. מנמיכים את האש; מבשלים ומערבבים 5-7 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
2 אונקיות צ'דר מגורר
1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
5
מערבבים פנימה מחצית מהגבינה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
6
מוסיפים את הנקניקיה, הביצים, הבצל הירוק והפלפל; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
8 (U-12) שרימפס
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
7
מגישים בקערות; מפזרים גבינה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם הבחירות המובילות שלי לדרום. באופן כללי, ישנם כמה כללים שיעזרו לכם לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן מבעבע יעבדו עם מאכלים מטוגנים רבים, בעוד שזינפנדל נהדר עם אוכל על האש. ג 'יי ג' יי פרום ברנקסטלר באדסטוב ספאטלזה ריזלינג עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.