נשיפת המלכה

נשיפת המלכה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 351 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. אם יש לכם בצל ירוק, ביצים, גבינת צ'דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. נסו תבשיל הבטטה של המלכה פאף., ג'אבה הפחזנית-פחזנית תוצרת בית, ו זר המלכה (מתכונים דומים).