קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

סאסי סלופי ג'ו

סאסי סלופי ג'ו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל חצופים סלופי ג'ו. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 248 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 5g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו בצל, בקר טחון, לחמניות המבורגר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: Chori-Joes מרושל (Chorizo מרושל Joes), רגשני ג'ו (בן דוד חסר בשר של סלופי ג' ו) (יום שני ללא בשר), ו סלופי ג'ו.

הוראות

1
מבשלים בשר בקר ובצל במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד בשר הוא חום; לנקז. מערבבים במרכיבים הנותרים למעט לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מכסים ומבשלים על אש נמוכה 10 עד 15 דקות או רק עד ירקות רכים. למלא לחמניות בתערובת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות