קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות57
מגזין

סביצ'ה קלמרי קארי עם מנגו ואבוקדו מתכון

סביצ'ה קלמרי קארי עם מנגו ואבוקדו מתכון
המתכון Ceviche קלמרי קארי עם מנגו ואבוקדו מתכון מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון דרום אמריקאי. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-16 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אבקת קארי, מנגו, גרידת ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סביצ'ה דה מנגו (סביצ' ה מנגו) מסביצ'ה: מטבח פרואני, סביצ'ה דה Camarones Y מנגו (שרימפס ומנגו סביצ' ה), ו מנגו קארי באבוקדו (מתכונים דומים).

מרכיבים

31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדראבוקדואבוקדו6ריבס, קצוץ טרי או קפואנקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קלמרי ניקה, גופים חתוכים לטבעות 1/2 אינץ ' וזרועות עזבו שלמיםקלמרי ניקה, גופים חתוכים לטבעות 1/2 אינץ ' וזרועות עזבו שלמים0(יכול להיות או להרחיק)בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות1( חצילים)שן שום, טחוןשן שום, טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיץ אשכוליות סחוט טרי (בערך 1 אשכולית)מיץ אשכוליות סחוט טרי (בערך 1 אשכולית)6ריבס, קצוץ טרי או קפואתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיץ ליים סחוט טרי( מכ-5 לימונים), ועוד לפי הצורךמיץ ליים סחוט טרי( מכ-5 לימונים), ועוד לפי הצורך1(יכול להיות או להרחיק)גרידת ליים מגוררת דקגרידת ליים מגוררת דק1( חצילים)מנגו, קלופים וחותכים לקוביות בינוניותמנגו, קלופים וחותכים לקוביות בינוניות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצנוניות אדומות פרוסות דק (מכ -2 צנוניות בינוניות)צנוניות אדומות פרוסות דק (מכ -2 צנוניות בינוניות)1smallsבצל אדום, קצוץ דקבצל אדום, קצוץ דק1serrano צ'ילה, נבקע, זרע, טחוןserrano צ'ילה, נבקע, זרע, טחון2(חוֹרֶף)שאלוט טחון (משלל בינוני בערך 1/2)שאלוט טחון (משלל בינוני בערך 1/2)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמים ועוד לאמבטיית מי הקרחמים ועוד לאמבטיית מי הקרח