קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

סבך גן הבית

סבך גן הבית
סבך גן הבית עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. לך לחנות ותביא גבינת צ'דר, מלפפון, עגבניות צועניות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בית לבן עוף צלוי עשבי תיבול עם ירקות מטוגנים, סבך של ירקות גלם עם חציל מעושן, ו סבך שומר גזר מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
סדר הראשון 3 מרכיבים על צלחות סלט.
2
טפטוף עם ויניגרט, ומפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת