סבך גן הבית
סבך גן הבית עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. לך לחנות ותביא גבינת צ'דר, מלפפון, עגבניות צועניות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו בית לבן עוף צלוי עשבי תיבול עם ירקות מטוגנים, סבך של ירקות גלם עם חציל מעושן, ו סבך שומר גזר מתובל (מתכונים דומים).
הוראות
סדר הראשון 3 מרכיבים על צלחות סלט.
טפטוף עם ויניגרט, ומפזרים גבינה.