קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

סויה-ג'ינג'ר שומשום חזיר

סויה-ג'ינג'ר שומשום חזיר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סויה זנגביל שומשום חזיר. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. לך לחנות ותביא שמן שומשום, רוטב סויה דל נתרן, פילה חזיר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב סויה-שומשום, אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום, ו עוף מזוגג סויה זנגביל דביק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים רוטב סויה, שמן שומשום, זנגביל מגורד, ושום בשקית פלסטיק zip-top גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שמן שומשוםשמן שומשום
רוטב סויהרוטב סויה
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
מוסיפים פילה חזיר לשקית; חותם. להשרות במקרר 1 1/2 שעות, מפנה מדי פעם. מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
בשר חזיר פילהבשר חזיר פילה
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
הסר חזיר מן המרינדה; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
חזירחזיר
4
מפזרים את שני הצדדים של חזיר באופן שווה עם מלח כשר.
מרכיבים שתצטרך
מלח כשרמלח כשר
חזירחזיר
5
מניחים חזיר על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 8 דקות. הפוך חזיר; גריל 7 דקות או עד מדחום מוכנס לתוך החלק העבה ביותר של אוגרי חזיר 14
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
גרילגריל
6
הסר מן הגריל; תן לעמוד במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
חותכים לרוחב ל 12 פרוסות.