סומסום אפוי כתום Roughy

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סומסום אפוי כתום Roughy. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 3 גרם של שומן, וסך הכל 146 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך מים, ג'ינג'ר, פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: Roughy כתום אפוי, Roughy כתום אפוי, ו Roughy כתום אפוי.