סופגניות ג'לי (Sufganiyout)
סופגניות ג'לי (Sufganiyout) הוא חלב חינם ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. והוא יספק כ 27 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו בצק ללחם, סוכר מגורען, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-2 דקות. נסו חמאת בוטנים מזוגגת וסופגניות ג'לי...עם ריבת תות-ריבס צ' יה, סופגניות ג'לי, ו סופגניות ג'לי (מתכונים דומים).
הוראות
מקום לחמניות 2 סנטימטרים זה מזה על 2 קל משומן אפייה גיליונות. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, על פי הוראות החבילה.
יוצקים שמן לעומק של 2 אינץ ' לתוך תנור הולנדי; חום עד 35
לחמניות מטוגנות, בקבוצות, 1 עד 1 1/2 דקות בכל צד או עד מבושל לחלוטין חום זהוב.
ניקוז על מתלה תיל מעל מגבות נייר.
לטאטא יחד סוכר מגורען וקינמון בקערה בינונית.
מוסיפים סופגניות חמות לתערובת סוכר, משליכים למעיל.
בואו מגניב לחלוטין על מתלה חוט (כ 15 דקות).
לעשות חריץ קטן בצד של כל סופגנייה, באמצעות סכין קילוף.
מניחים ג ' לי בשקית מקפיא פלסטיק zip-top (לא חותם). גזירה 1 בפינה של שקית לעשות חור קטן. מקטרת ג ' לי לתוך כל סופגנייה. אבק עם אבקת סוכר.
* ניתן להחליף ג ' לי תות.
הערה: בדקנו עם Bridgford קל