סופלאקי יווני

סופלאקי יווני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורגנו יווני, מלח גס, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו 7 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: סופלאקי עוף יווני, קבב בקר סופלאקי יווני, ו עוף סופלאקי וסלט יווני.