מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
סוגי מאכליםתוספות
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
מתכונים קשורים
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
מגזין

סופלה בטטה

סופלה בטטה
מתכון זה מספק 8 מנות. עם 479 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בטטות, מלח ופלפל כשרים, סוכר חום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. נסו סופלה בטטה, סופלה בטטה, ו סופלה בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מקלפים את הבטטות ומוסיפים את הבשר לקערה. מקציפים את החמאה באמצעות מערבל יד או מערבל לעמוד עם הקובץ המצורף whisk עד בשילוב טוב. מקציפים את גבינת שמנת, סוכר חום וביצים, הוספת אחד בכל פעם.
מרכיבים שתצטרך
בטטהבטטה
גבינת שמנתגבינת שמנת
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דקקורט גדול מלח דק
מערבל ידמערבל יד
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
1
מערבבים יחד את הסוכר החום, פקאן, קמח, חמאה ובייקון בקערה נפרדת עד שהוא נראה מתפורר.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
פקאניםפקאנים
בייקוןבייקון
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את התערובת לצלחת פשטידה עמוקה ואופים עד לנפיחות וזהב, 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
תן לנוח 10 דקות לפני ההגשה (הסופלה ייפול מעט).
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
כנפיים קריאוליות-קייג'וניות
בונבוני גבינת שמנת
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
עוגת חמוציות ותפוזים