סופלה מייפל ובורבון קפוא
צריך מנה עיקרית צמחונית? סופלה מייפל ובורבון קפוא יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 267 גרם של שומן, וסך הכל 3129 קלוריות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. גשו לסופר וקנו מחית בורבון, סוכר, קצפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלמונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. עם כפית ציון 67% המנה הזאת טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סופלה משמש קפוא, סופלה שוקולד קפוא טבעוני, ו סופלה לימון פטל קפוא.