סופלה פודינג גזר עם ירקות האביב חמאה

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 29 גרם של שומן, וסך הכל 379 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך חמאה, עלה דפנה, מלח גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סופלה גבינת עיזים, בצל אביב ופטרוזיליה, צלעות כבש מטוגנות עם ירקות האביב וגרמולטה האביב, ו סופלה גזר אישי (מתכונים דומים).