סושי אבוקדו ושרימפס

סושי אבוקדו ושרימפס יכול להיות רק יפנית מתכון שאתה מחפש. מתאבן זה יש 335 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 6 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ אורז מתובל, נורי, שרימפס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב האבוקדו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס אבוקדו שוקולד / מוס אבוקדו שוקולד מריר מהיר כקינוח. נסו סושי אבוקדו טמפה, מלפפון וסושי אבוקדו, ו Quinoan סושי אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

הכן אורז על פי הוראות החבילה. מערבבים בחומץ; לכסות להתקרר לטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

אפונה גויה®

מערבבים ווסאבי ואבוקדו בקערה קטנה, ומניחים בצד.

מרכיבים שתצטרך

1 פלפל ארבול מיובש

ווסאבי

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מערבבים כוסברה ושרימפס בקערה קטנה אחרת; לזרוק היטב.

מרכיבים שתצטרך

כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

חותכים את הרבעון העליון של גיליונות נורים לאורך סוף קצר.

מרכיבים שתצטרך

נורים

מניחים 1 גיליון nori, צד מבריק למטה, על מחצלת סושי מכוסה בניילון נצמד, עם סוף ארוך כלפיך. תערובת אורז 3/4 כוס טפיחה באופן שווה על נורי עם ידיים לחות, משאיר גבול 1 אינץ ' על קצה ארוך אחד של נורי.

מרכיבים שתצטרך

נורים

אפונה גויה®

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

ציוד שתשתמש בו

בצל צהוב, חתוך לשמיניות

מורחים 1 כף תערובת אבוקדו על אורז.

מרכיבים שתצטרך

1 פלפל ארבול מיובש

גרעיני חמניות נוספים

אפונה גויה®

מסדרים 8 חתיכות שרימפס, 2 עירית, ו 2 רצועות מלפפון לאורך השליש התחתון של נורי מכוסה אורז.

מרכיבים שתצטרך

ענפי שמיר שנקטפו

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

נורים

אפונה גויה®

הרם קצה נורי הקרוב אליך; לקפל מעל מילוי. הרם את הקצה התחתון של מחצלת סושי; רול לכיוון הקצה העליון, הקשה בחוזקה על סושי רול. המשך מתגלגל לקצה העליון; הקש מחצלת לאטום סושי רול.

מרכיבים שתצטרך

נורים

10 לחמניות לבנות

תן מנוחה, צד התפר למטה, במשך 5 דקות. חותכים לרוחב ל8 חתיכות. חזור על ההליך עם הנורים הנותרים, תערובת אורז, תערובת אבוקדו, תערובת שרימפס, עירית, מלפפון.

מרכיבים שתצטרך

ענפי שמיר שנקטפו

1 פלפל ארבול מיובש

(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

נורים

אפונה גויה®