קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות12
ציון בריאות4
מגזין

סטיביה-לחם בננה ממותק

סטיביה-לחם בננה ממותק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל סטיביה ממותק לחם בננה דומדמניות. מנה אחת מכילה 185 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, חלב, סטיביה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו סטיביה ממותק שוקולד צ'יפס גבינת שמנת בננה לחם, סטיביה לחם בננה מלא, ו סטיביה ממתיק לימונדה תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מראש לחמם את התנור שלך ל 350 F או 176 C. בקערה גדולה, לערבב יחד את החומרים הרטובים (חמאה מומסת, בננות פירה, ביצים, חלב) בקערה נפרדת, לשלב את החומרים היבשים (קמח, מלח, סודה לשתיה, סטיביה)
מרכיבים שתצטרך
תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמהתוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
סטיביהסטיביה
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מוסיפים את פירות יער למרכיבים יבשים מעורבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פיסטוקים קלויים ומלוחים קצוציםפיסטוקים קלויים ומלוחים קצוצים
3
מוסיפים את החומרים היבשים למרכיבים הרטובים.
4
מערבבים אותם היטב, אבל לא להגזים it-- הלחם שלך לא יהיה רך.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
5
יוצקים את הבלילה לתוך מחבת לחם משומן ואופים במשך שעה, או עד קיסם מוכנס באמצע יוצא נקי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
בואו להתקרר לפני הסרת מהמחבת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף