קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות60
מגזין

סטייק בלחמניות חסה

סטייק בלחמניות חסה
סטייק בלחמניות חסה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 303 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר, חסה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. עם כפית ציון של 83% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: סטייק בלחמניות חסה, לחמניות חסה, ו לחמניות יד חסה.

הוראות

1
מניחים סטייק בתבנית אפייה 6" x 9".
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים מרכיבים המרינדה; לשפוך על בשר. מכסים בפלסטיק; מקררים 1/2 עד 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים סלט מרכיבים בקערה; צמרמורת עד מוכן לשרת.
4
הסר בשר מן המרינדה; טפיחה יבשה. מעיל גריל או מחבת broiler עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
5
גריל חום גבוה. גריל או סטייק צלייה 3 דקות בכל צד עבור מדיום-רייר.
מרכיבים שתצטרך
6
להעביר מגש ולתת לנוח 10 דקות.
7
הסר בצל מן המרינדה. מעיל מחבת nonstick עם ספריי בישול. מבשלים בצל על חום בינוני גבוה עד מכרז, 5 דקות. תעבור לקערה.
מרכיבים שתצטרך
1
שכבת אורז, סלט, רסק סויה, בצל וסטייק במרכז כל עלה חסה; להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
2
מגישים 4 לחמניות לאדם.
מרכיבים שתצטרך
3
עצמי

יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר

מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות מרלו Beringer האוול הר בנקרופט. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 35 דולר לבקבוק.
מרלו Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
מרלו Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot
מרלו חוות בנקרופט 2006 הוא צבע נופך עשיר, וגומיות עם טעמים של פירות שחורים בשלים, תבלינים חומים וקמצוץ של גרידה כתומה. הטאנינים המעודנים שלה ועומק הטעם הופכים אותו לאחד היינות הזכורים ביותר של ברינגר מהר האוול.תערובת: 93% מרלו, 4% קברנה סוביניון ו-3% קברנה פרנק