קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

סטייק במרינדה של וויסקי.

סטייק במרינדה של וויסקי.
סטייק במרינדה ויסקי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 709 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום ולנטין. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-25 דקות. אם יש לכם סוכר חום, ויסקי, עשן נוזליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . נסו סטייק סינטה וויסקי לשניים, ויסקי בלסמי סטייק, ו סטייק סינטה ויסקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד את המים, ויסקי, מיץ אננס, סוכר חום, בצל קצוץ, רוטב טריאקי, רוטב סויה, עשן נוזלי, ושום טחון בקערה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אננסמיץ אננס
עשן נוזליעשן נוזלי
שום טחוןשום טחון
סוכר חוםסוכר חום
רוטב סויהרוטב סויה
וויסקי.וויסקי.
בצלבצל
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
שכב הסטייקים בתחתית תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
יוצקים את המרינדה על הסטייקים, מקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סטייק.סטייק.
4
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה, ואח שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
סטייקים גריל כדי doneness הרצוי, 3 עד 5 דקות לכל צד עבור בינוני-נדיר. אפשר סטייקים לנוח במשך 5 עד 10 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל