סטייק במרינדה ויסקי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 709 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום ולנטין. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-25 דקות. אם יש לכם סוכר חום, ויסקי, עשן נוזליוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . נסו סטייק סינטה וויסקי לשניים, ויסקי בלסמי סטייק, ו סטייק סינטה ויסקי (מתכונים דומים).
הוראות
1
לטאטא יחד את המים, ויסקי, מיץ אננס, סוכר חום, בצל קצוץ, רוטב טריאקי, רוטב סויה, עשן נוזלי, ושום טחון בקערה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ אננס
עשן נוזלי
שום טחון
סוכר חום
רוטב סויה
וויסקי.
בצל
מים
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
שכב הסטייקים בתחתית תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
3
יוצקים את המרינדה על הסטייקים, מקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדה
סטייק.
4
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה, ואח שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גריל
5
סטייקים גריל כדי doneness הרצוי, 3 עד 5 דקות לכל צד עבור בינוני-נדיר. אפשר סטייקים לנוח במשך 5 עד 10 דקות לפני ההגשה.