מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות14
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
פלחי תפוח אגוזי
מקרונים עם חמוציות ושקדים
צלעות בקר קצרות
מגזין

סטייק קולב בסגנון קוריאני עם בר חמוצים לחוף הים

סטייק קולב בסגנון קוריאני עם בר חמוצים לחוף הים
סטייק קולב בסגנון קוריאני עם בר חמוצים לחוף הים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 756 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 36 גרם של שומן למנה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם חומץ אורז, חומץ אורז לא מלוח, סירופ תירס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. מתכונים דומים: לבשל את הספר: סטייק קולב בגריל עם טעמים קוריאנים פנקייק תפוחי אדמה פיקנטי, סטייק צלוי בסגנון קוריאני, ו הסטייק הקוריאני בגריל של מייקל סמיון.

הוראות

1
מקציפים חומצי חומץ, סוכר ומלח בקערה עם 3 כוסות מים עד שהסוכר מתמוסס. חצי צנוניות צרפתיות. פרוס קולרבי, סלק, דייקון, וצנון שחור לתוך דק מאוד (1/16-in.) פרוסות-הקלה ביותר באמצעות mandoline או מעבד מזון עם להב חיתוך.
מרכיבים שתצטרך
2
חותכים אבטיח לתוך 1-in. קוביות. שים כל ירק או פירות בצנצנת שלו, בעדינות לסתום אותו, ולכסות עם מי מלח. צ ' יל, מכוסה, 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
1
לטאטא סויה, סוכר, סירופ תירס, חומץ אורז, שום, זנגביל, שמן שומשום, ופלפל בקערה עם 1/2 כוס מים. שים בשר ב1-גל. שקית resealable, להוסיף מרינדה, וצינה לילה, מפנה כמה פעמים.
מרכיבים שתצטרך
2
חום גריל בינוני גבוה (450). באח בישול שמן עם צרור של מגבות נייר משומנות. הרם סטייק מן המרינדה (לזרוק מרינדה). סטייק גריל עם מכסה למטה, פונה לפי הצורך, עד סימני גריל מופיעים, 7 עד 10 דקות בסך הכל עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
3
להעביר מגש ולתת לנוח 10 דקות.
4
* לצנוניות שחורות יש חללי פנים לבנים מושלגים ובעיטה מתובלת. מצא אותם בשווקים של חקלאים וכמה חנויות מכולת.
מרכיבים שתצטרך
5
הפוך-מראש & אריזה טיפים: להפוך חמוצים בשר במרינדה 1 יום קדימה. להביא חמוצים לחוף בצנצנות ובשר בקר בתיק שלו, כל הזמן מקורר.
מרכיבים שתצטרך
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
פאי בוץ I
צלעות בקר קצרות
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה