קושימומחה
מוכן ב57 דק.
מנות4
ציון בריאות62
דיאטותללא גלוטן
מתכונים קשורים
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סטייקים פרוסים עם סאוארברטן, בצל חום, כרוב אדום מתובל
סטייקים פרוסים עם סאורברטן, בצל חום, כרוב אדום מתובל נטול גלוטן, מנה עיקרית. מתכון זה מכין 4 מנות עם 892 קלוריות, 62 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ואספו מלח, זרעי קימל, סוכר חום ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 57 דקות. זה מושלם עבור יום האהבה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 77%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: סטייקים פלטירון עם רוטב ערער שמנת עם חום חשיש, סטייקים פלטירון עם רוטב ערער שמנת עם חום חשיש, ו סטייקים רצועות בגריל עם תפוחי אדמה מתוקים.
הוראות
1
במחבת בינונית על אש בינונית שלבו 2 כפות שמן ו -2 כפות חמאה. כשהחמאה נמסה לשמן מוסיפים חשיש ובצל פרוס דק, מתבלים במלח ופלפל. מבשלים 7 עד 8 דקות, הופכים עם מרית ולוחצים לפריך, מבשלים 7 עד 8 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![סלסה קנויה בחנות, להגשה]()
סלסה קנויה בחנות, להגשה![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
סלסה קנויה בחנות, להגשה
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)![1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה]()
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה2
מחממים מחבת גדולה עם 2 כפות שמן על אש בינונית עד בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)3
מוסיפים כרוב, קימל, פפריקה, מלח ופלפל, מבשלים תוך ערבוב מדי פעם 2 עד 5 דקות, עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![ל-1 אננס]()
ל-1 אננס![זרעי קימל]()
זרעי קימל![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ל-1 אננס
זרעי קימל
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי4
בעוד כרוב ותפוחי אדמה עובדים, מחממים מראש.
מרכיבים שתצטרך![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![ל-1 אננס]()
ל-1 אננס
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסיםל-1 אננסציוד שתשתמש בו![לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה]()
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה5
מחממים מחבת קטנה על אש בינונית עם 2 כפות שמן.
מרכיבים שתצטרך![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)6
מוסיפים בצל קצוץ ועלה דפנה, מלח ופלפל, מבשלים 8 דקות עד שהם רכים ומתוקים.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת]()
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת20 פרוסות זוקיני דקות7
מייבשים את הבשר ומתבלים בשמן, מלח ופלפל. צולים את הבשר 10 עד 15 דקות, החל מבינוני-נדיר ועד בינוני-טוב, הופכים פעם אחת. לנוח 5 דקות ואז פורסים דק כנגד התבואה.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף]()
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'8
בעוד בשר מבשל, מוסיפים סוכר וחומץ לבצל ומערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים]()
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
.webp?size=32){kind=small}
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוקמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות9
מוסיפים ציר בקר ומביאים לבועה. מנמיכים את האש מתחת לרוטב לנמוך ומערבבים פנימה שמנת.
מרכיבים שתצטרך![מלאי בשר]()
מלאי בשר![דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים]()
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים![6 שיני שום גדולות פרוסות דקות]()
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות
מלאי בשר
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות10
מערבבים את סיידר תפוחים או מיץ יחד עם חרדל ויוצקים על כרוב אדום. מערבבים לשלב 1 דקה ואז לכבות את החום.
מרכיבים שתצטרך![סיידר תפוחים]()
סיידר תפוחים![כרוב אדום]()
כרוב אדום![מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק![טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)]()
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
סיידר תפוחים
כרוב אדום
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
סטייק פרוס
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סיידר תפוחים או מיץ תפוחים]()
סיידר תפוחים או מיץ תפוחים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלאי בשר]()
מלאי בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)![דיאט קרם סודה]()
דיאט קרם סודה2(חוֹרֶף)![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2(יכול להיות או להרחיק)![זרעי קימל]()
זרעי קימל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים]()
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים1![עלה דפנה טרי]()
עלה דפנה טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חרדל מגורען]()
חרדל מגורען9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תפוחי אדמה קצוצים קפואים]()
תפוחי אדמה קצוצים קפואים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![לונדון לצלות (תחתית עגולה) סטייק]()
לונדון לצלות (תחתית עגולה) סטייק6(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה, ועוד יותר לסטייק, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, ועוד יותר לסטייק, מחולק2![בצל, 1 מרובע ופרוס דק, 1 קצוץ]()
בצל, 1 מרובע ופרוס דק, 1 קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי2(חוֹרֶף)![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח]()
מלח1קטן![או 1/2 ראש גדול כרוב אדום, מגורר]()
או 1/2 ראש גדול כרוב אדום, מגורר
סיידר תפוחים או מיץ תפוחים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלאי בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פלפל שחור טחון טרי2(חוֹרֶף)
דיאט קרם סודה2(חוֹרֶף)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2(יכול להיות או להרחיק)
זרעי קימל596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים1
עלה דפנה טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
חרדל מגורען9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תפוחי אדמה קצוצים קפואים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
לונדון לצלות (תחתית עגולה) סטייק6(חוֹרֶף)
שמן זית כתית מעולה, ועוד יותר לסטייק, מחולק2
בצל, 1 מרובע ופרוס דק, 1 קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי2(חוֹרֶף)
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח1קטן
או 1/2 ראש גדול כרוב אדום, מגורריין מומלץ: פינו נואר, מרלו, קברנה סוביניון
פינו נואר, מרלו וקברנה סוביניון הם הבחירות המובילות שלי לסטייק. אחרי הכל, בשר ויין אדום הם שילוב קלאסי. באופן כללי, סטייקים רזים יותר משתלבים היטב עם אדומים בהירים או בינוניים, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שסטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סובינוןון. אתה יכול לנסות יינות טיודור טונדרה ריזרב סנטה לוסיה היילנד פינו נואר. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-75 דולר לבקבוק.
