מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות18
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
כריך רוסטביף דילי
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
סלט עוף חם
סלט עוף חם
המבורגרים בצל מתוק
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

סטייקים צלויים בסגנון קוריאני עם רוטב כוסברה חריף

סטייקים צלויים בסגנון קוריאני עם רוטב כוסברה חריף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סטייקים בגריל, בסגנון קוריאני עם רוטב כוסברה חריף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 47 גר' של חלבון, 56 גרם של שומן, וסך הכל 742 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-157 היו אומרים שהוא פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם מיץ ליים, שום, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשרי היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם וחמאה כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: סטייקים צלויים בסגנון קוריאני עם רוטב כוסברה חריף, סטייקים צלויים עם רוטב כוסברה, ו תירס בגריל עם רוטב מיסו קוריאני חריף.

הוראות

1
מערבבים יחד 3/4 כוס רוטב סויה, שרי, סוכר, 1/2 כפות שום, 1 שמן שומשום כף, פתיתי פלפל אדום בתבנית אפייה 13-ידי 9-על ידי 2 אינץ ' עד שהסוכר מומס, ולאחר מכן מוסיפים סטייקים, פונים למעיל. מארין סטייקים, הופך פעם אחת, 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
שום גויה®שום גויה®
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
2
הכן גריל לבישול.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מערבבים יחד כוסברה, שמן צמחי, מיץ ליים, הנותרים 3 כפות רוטב סויה, הנותרים 1/2 כפיות שום, הנותרים 1/2 כפית שמן שומשום, וצ ' ילה אם באמצעות.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
שום גויה®שום גויה®
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
4
כאשר האש היא בינונית-חמה (אתה יכול להחזיק את היד 5 אינץ ' מעל מתלה 3 עד 4 שניות), סטייקים גריל על מתלה משומן קל 3 עד 4 דקות בכל צד עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
בואו סטייקים לעמוד על קרש חיתוך 5 דקות, ואז העליון עם קצת רוטב לחתוך לרוחב לפרוסות 3/4 אינץ ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותעגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
6
מגישים רוטב שנותר בצד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
פאד תאי קל
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
מכונת הודו ירוקה מרושעת
פונץ' הדרים פשוט
מרק טורטיות עוף (הודו) של ברנט