סיר בישול איטי צלי
סיר בישול איטי הוא צלי ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 44 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. 1399 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-35 דקות. לך לחנות ותביא רוטב ווסטרשייר, שמן זית, רוטב עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקפה חזק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה כקינוח. . נסו בישול איטי צלי בלסמי, Paleo גרוס בשר צלוי בתנור איטי עם דלעת וסלסה + מצבור סיר איטי ומסגיר, ו צלי סיר בישול איטי (מתכונים דומים).
הוראות
לשפשף צ ' אק צלי עם 1 כף רוטב ווסטרשייר ומפזרים על כל הצדדים עם תיבול סטייק.
מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה. לצרוב את הצלי בשמן החם עד השחמה, על 5 דקות לכל צד.
ממיסים קוביית בשר בקפה ושופכים את התערובת על הצלי.
יוצקים רוטב עגבניות על בשר ועונה עם אורגנו; לטפטף בשר עם 2 כפיות רוטב ווסטרשייר.
הגדר סיר נמוך ומבשלים עד הבשר מכרז, 8 עד 10 שעות.