קושירגיל
מוכן ב32 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סירות קישואים ממולאים בגריל

סירות קישואים ממולאים בגריל
סירות קישואים ממולאים בגריל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 32 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם גבינה איטלקית גבינה, פטרוזיליה, קישואיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. . נסו סירות קישואים ממולאים, סירות קישואים ממולאים, ו סירות קישואים ממולאים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ברביקיו חום לחום בינוני גבוה.
2
השתמש בכף קטנה כדי לגרוף את הקרביים של חצאי קישואים, עוזב 1/2 אינץ ' עבה פגזים; להשליך עיסת או מילואים לשימוש אחר.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
3
מניחים קונכיות קישואים, לחתוך צדדים, על גיליון אפייה מכוסה בנייר כסף מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
4
כפית בישול קרם לתוך קונכיות קישואים; מניחים גיליון אפייה על באח ברביקיו. גריל 10 עד 12 דקות. או עד זוקיני הוא רך; העליון עם גבינה מגוררת. גריל 3 עד 5 דקות. או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בישול קרםבישול קרם
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר