קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות1
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט BLT עוף פריך

סלט BLT עוף פריך
סלט BLT עוף פריך יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון ידידותי fodmap יש 42 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. מתאים ל-35 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. לך לחנות ותביא את אוסקר מאייר בייקון, עגבנייה, פי-קיי-טי. shake ' n לאפות תוספת ציפוי מתובל לערבב, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. נסו סלט BLT, סלט BLT, ו סלט עוף פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
עוף מעיל עם ציפוי לערבב לפי הוראות החבילה; מקום בשכבה אחת במחבת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
אופים 20 דקות. or until done (165F). מגניב 5 דקות.; לחתוך לפרוסות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
לזרוק חסה עם עגבניות, בייקון ורוטב. כף על 4 צלחות; העליון עם גבינה ועוף.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים