קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות46
מגזין

סלט אבוקדו ועגבניות

סלט אבוקדו ועגבניות
סלט אבוקדו ועגבניה הוא ללא גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. אם יש לכם אבוקדו, רוטב סלט ויניגרט בלסמי, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-84 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. . עם כפית ציון של 95% המנה הזו מעולה. נסו סלט אבוקדו ועגבניות בתוספת 5 סלטי אבוקדו טריים ופשוטים, סלט אבוקדו-עגבניות, ו סלט עגבניות ואבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לזרוק יחד את העגבניות, אבוקדו ובצל אדום. אבק קלות עם פלפל שחור, ויוצקים רוטב לסלט מעל. כיסוי וצינה לפחות שעה לפני ההגשה למזג טעמים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לסלטרוטב לסלט
פלפל שחורפלפל שחור
בצל אדוםבצל אדום
אבוקדואבוקדו
עגבנייהעגבנייה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד