קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספותסלט
אירועיםקיץ
מגזין

סלט אבטיח ופטה עם לחם פריך

סלט אבטיח ופטה עם לחם פריך
זה מושלם עבור קיץ. גשו לסופר וקנו אבטיח, אם יש לכם 500 גרם של לחם, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. מתכונים דומים: אבטיח פטה סלט, אבטיח פטה סלט, ו אבטיח פטה סלט.

הוראות

1
הפוך את הלחם על פי הוראות לארוז עם 1 כף שמן זית. השאירו לעלות במקום חם במשך כ 1 hr עד הוכפל בגודל.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
תנור חום 220c / 200c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
לדפוק את הלחם בחזרה ולחלק ל 6 חתיכות. על משטח מקומח, מגלגלים את הלחמים החוצה דק ככל האפשר, ולאחר מכן להעביר לאפייה מגשים.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
4
מברשת עם ביצה לבן לפזר עם זרעים מעורבים.
מרכיבים שתצטרך
זרעים מעורביםזרעים מעורבים
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
5
אופים במשך כ 15 דקות עד פריך וחום; אם הם מתנפחים, אפילו טוב יותר. ייתכן שיהיה עליך לעשות זאת בקבוצות. הלחמים יכולים להתבצע ביום הקודם ונשמר במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
בקערת הגשה גדולה, קל לזרוק את המלון עם גבינת פטה וזיתים. פיזור על עשבי תיבול וטבעות בצל, ולאחר מכן לשרת עם שמן זית ובלסמי לטפטף מעל.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוקיכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)1/2 פאונד שעועית גרבנזו, מושרות ומבושלת (שמורה 1/3 כוס נוזל בישול)
מלוןמלון
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
7
מגישים את ערימת crispbreads בצד עבור פירוק ושימוש כדי לגרוף את הסלט.

יין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן

סלט עובד ממש טוב עם שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. אתה יכול לנסות שרדונה שמורת Ema סנטאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.
שרדונה שמורת סנטה אמה
שרדונה שמורת סנטה אמה
סנטה אמה שרדונה Reserva הוא יין בצבע צהוב זהוב בהיר שמגיע מעמק ליידה. זר של פירות טרופיים בשלים עולה, כגון בננות ופרי תשוקה יחד עם נגיעות של דבש ווניל. בפה, זה יין של איזון טוב וחומציות נעימה.אידיאלי ללכת עם דגים שמנים ורטבים, פירות ים וסרטן בגריל. גם אידיאלי עבור בשר לבן וגבינות בוגרות.