סלט אדום, לבן ואוכמניות
סלט אדום, לבן ואוכמניות יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 63 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך אוכמניות, אבטיח, jicama, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטה אדום, לבן ואוכמניות, סלט פירות אדום, לבן ואוכמניות של Family Fun, ו אדום, לבן וכחול (מוס שוקולד לבן, ג'לי אוכמניות, קוקוס דקוויוז עם עוגיות אגוזי לוז).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים יוגורט, דבש ומלח; להפריש.
חותכים חתיכות jicama לצורות כוכבים באמצעות חותך canapé קטן (1 אינץ') בצורת כוכב.
בקערה גדולה, לזרוק מרכיבים שנותרו.
יוצקים רוטב על תערובת סלט; לזרוק עד מצופה היטב.
מפזרים כוכבי ג ' יקמה מעל.