קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות1
ציון בריאות49
מגזין

סלט אורז בר בניחוח כתום עם פקאן קלוי וגולדן רה

סלט אורז בר בניחוח כתום עם פקאן קלוי וגולדן רה
צריך ללא גלוטן, וכל 30 המנה העיקרית? סלט אורז בר ריחני כתום עם פקאן קלוי ו Ra הזהב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1264 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 72 גרם שומן. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם מלח ופלפל, חומץ מזוקק, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ מזוקק לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פבלובות תות מיני כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. וזה מצוין. אורז בר עם דובדבנים יבשים ופקאנים קלויים, אורז בר ריחני כתום וערמונים, ו פרושוטו וסלט תפוזים עם קומטה ופקאנים קלויים דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
יש לשטוף את האורז במסננת בסדר.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
מערבבים אורז ובישול נוזלי במחבת גדולה, מביאים לרתיחה, מפחיתים את החום ומבשלים במשך כ 30-45 דקות. תיזהר לא לבשל את האורז, אתה רוצה שזה יהיה קצת לעיס כי זה יהיה לספוג את הרוטב מאוחר יותר. לאחר האורז נעשה בישול, להשתמש מסננת בסדר לשטוף אורז תחת מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים אורז שטוף היטב מתוח בקערה גדולה.טוסט פקאן בתנור 191° במשך 10-12 דקות (להפחית את הזמן אם האגוזים קצוצים), ערבוב מדי פעם, עד שחום קל.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
4
הסר מהתנור, וקריר לחדר temperature.To הפוך ההלבשה, בקערה קטנה לערבב יחד גרידת תפוזים, מיץ תפוזים, גרידת לימון, מיץ לימון, שום מגורד וחומץ מזוקק לבן (אתה יכול גם להוסיף קצת שמן זית אם תרצה).בקערה הגדולה עם אורז, לשלב צימוקים זהובים, פטרוזיליה קצוצה, כוסברה קצוצה, ותערובת ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקקחומץ לבן מזוקק
צימוקים זהוביםצימוקים זהובים
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Womanדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של Country Woman
5
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. לקבלת הטעם הטוב ביותר, לקרר במשך כ 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
6
מערבבים פקאנים קלויים מיד לפני ההגשה כך שהם נשארים נחמדים ופריכים. תיהנו מהארוחה הבריאה והטעימה שלכם!
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן