סלט אורז זעפרן

סלט אורז זעפרן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 462 קלוריות. אם יש לך אספרגוס חניתות, מלח נרפא זיתים, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו אורז זעפרן או אורז קיסרי, איך לעשות אורז זעפרן, המרכיב הסודי (זעפרן): זעפרן אורז תפוז פילאף עם אורזו וצנוברים, ו סלט שרימפס זעפרן (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

שמן חום בסיר בינוני על סורגים של גריל או מבערים בצד.

מרכיבים שתצטרך

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מוסיפים בצל ושום ומבשלים עד רך.

מרכיבים שתצטרך

1 תפוז, גרידה

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים את האורז ומערבבים כדי לצפות את גרגרי האורז עם השמן.

מרכיבים שתצטרך

אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

מניחים את המים בסיר קטן ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מוסיף את הזעפרן לתערובת הבצל ולתת לרתיחה 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

זעפרן

20 פרוסות זוקיני דקות

מוסיפים את המים הרותחים לאורז, מערבבים, מוסיפים מלח ופלפל ומביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך, לכסות את הסיר ולתת לבשל 12 עד 14 דקות או עד האורז הוא רק מבושל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב