קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חגוג את החושים: חקור את תרבות האוכל התוססת של ברזיל
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
סלט אטריות אסייתי
סלט אטריות אסייתי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 874 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם שמן שומשום, שן שום, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סלט אטריות אסייתי, סלט אטריות אסייתי, ו סלט אטריות אסייתי (מתכונים דומים).
מרכיבים
301 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן צ'ילי חם, לפי הטעם]()
שמן צ'ילי חם, לפי הטעם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קצוץ גס בוטנים קלויים יבשים מלוחים]()
קצוץ גס בוטנים קלויים יבשים מלוחים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה11 כף אורגנו מיובש![gingerroot טרי טחון]()
gingerroot טרי טחון1![שן שום, לחוץ]()
שן שום, לחוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ דק, כולל החלק העליון הירוק]()
בצל ירוק קצוץ דק, כולל החלק העליון הירוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה, דל נתרן]()
רוטב סויה, דל נתרן454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![אטריות asianwheat או 1 lb אטריות איטלקיות דקות, כגון spaghettini]()
אטריות asianwheat או 1 lb אטריות איטלקיות דקות, כגון spaghettini791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1צביטה![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות301 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![אפונה שלג, לחתוך על האלכסון לתוך מלבנים חתיכות דקות ארוכות]()
אפונה שלג, לחתוך על האלכסון לתוך מלבנים חתיכות דקות ארוכות301 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן צמחי איכותי]()
שמן צמחי איכותי
שמן צ'ילי חם, לפי הטעם2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קצוץ גס בוטנים קלויים יבשים מלוחים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה קצוצה11 כף אורגנו מיובש
gingerroot טרי טחון1
שן שום, לחוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ דק, כולל החלק העליון הירוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה, דל נתרן454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
אטריות asianwheat או 1 lb אטריות איטלקיות דקות, כגון spaghettini791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1צביטה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות301 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קורצים שומשום לבן227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
אפונה שלג, לחתוך על האלכסון לתוך מלבנים חתיכות דקות ארוכות301 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן צמחי איכותייין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Indaba Chenin Blanc עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
