קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 14 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
אירועיםסופרבול
מגזין

סלט אטריות שמן צ'ילי כתום קר עם סטייק

סלט אטריות שמן צ'ילי כתום קר עם סטייק
סלט אטריות שמן צ'ילי כתום קר עם סטייק דורש על 3 שעות ו-14 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 3912 קלוריות, 160 גרם חלבון ו 189 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %81 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לך מלח ופלפל, שמן שומשום קלוי, אטריות אסייתיות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר מגורען אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,תותים-לבנדר Shortcakes כקינוח. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. מתכונים דומים: סלט אטריות שמן צ'ילי כתום קר עם סטייק, סלט אטריות אסייתי קר, ו סלט אטריות שומשום קר.

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב דגים אסייתירוטב דגים אסייתי4תינוק שלם bokchoyתינוק שלם bokchoy1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר מגורר גסגזר מגורר גס3(חוֹרֶף)שמן צ'ילישמן צ'ילי11 קילו קישואים,הדבק צ'יליהדבק צ'ילי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעלי כוסברה מלאים באריזה רופפתעלי כוסברה מלאים באריזה רופפת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבוטנים קלויים יבשיםבוטנים קלויים יבשים2בחירת usda או סטייק פילה מיניון טוב יותר, על 2 אינץ ' עבהבחירת usda או סטייק פילה מיניון טוב יותר, על 2 אינץ ' עבה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)צבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורךצבעי מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית Red Velvet Bakery) או לפי הצורך227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)נבטי שעועית מונג טרייםנבטי שעועית מונג טריים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אטריות אסייתיות דקות מאודאטריות אסייתיות דקות מאוד0גרידה מ 1 כתוםגרידה מ 1 כתום1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחומץ אורזחומץ אורז0מלח ופלפל לפי הצורךמלח ופלפל לפי הצורך1בצל ירוק bn פרוס לאורכים 1/2 אינץבצל ירוק bn פרוס לאורכים 1/2 אינץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שמן שומשום קלוישמן שומשום קלוי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקרוטב סויה, פרודרוטב סויה, פרוד