מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות20
ציון בריאות18
בלי לקטוז
מטבחיםתאילנדיאסייתי
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פילה חזיר אסייתי כבוש
רוטב ברביקיו בהשפעה יפנית
קארי עוף חריף
עוף חמוץ מתוק: פולו אין אגרודולצ'ה
משקה ליידי חומה
ראפים אסייתיים ללא בשר
פילה חזיר טריאקי
סלט בצל ומלפפון אסייתי
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
מגזין

סלט אטריות תאילנדי

סלט אטריות תאילנדי
סלט אטריות תאילנדית עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 151 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו פלפל טחון, טחינה, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של אוכל אסייתי. . , שהוא מוצק. נסו סלט אטריות תאילנדי, סלט אטריות תאילנדי, ו סלט אטריות תאילנדי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. לשבור פסטה לחתיכות קטנות ולהוסיף מים רותחים; לבשל במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לנקז. בקערה גדולה, לזרוק יחד את הפסטה, כרוב, גזר, פלפלים ירוקים, אדומים וצהובים, 1/2 של כוסברה, 1/2 של בצל, שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
2
בקערה קטנה, מערבבים יחד את חמאת הבוטנים, טחינה, חומץ יין אורז ורוטב צ ' ילה מתוק. מתבלים ברוטב סויה, שמן שומשום, סוכר חום, אבקת שום, מלח ופלפל. עשר דקות לפני ההגשה, לזרוק את הרוטב עם תערובת כרוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
3
מקשטים עם כוסברה נותרת, בצל ירוק, בוטנים ושומשום שחור.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת אנג'ל שיער פסטהחבילת אנג'ל שיער פסטה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זרעי שומשום שחור קלויזרעי שומשום שחור קלוי1אוראו ממולאים כפוליםכָּתֵףכָּתֵף4largesגזר, גרוסגזר, גרוס1חבורהכוסברה טרייה, קצוצהכוסברה טרייה, קצוצה1אוראו ממולאים כפוליםפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1קטןפלפל ירוק, קצוץפלפל ירוק, קצוץ1חבורהבצל ירוק טרי, קצוץבצל ירוק טרי, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב נאפה מגוררכרוב נאפה מגורר591 לב מפאלדי טרי אם אפשר12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבוטנים קצוציםבוטנים קצוצים1קטןפלפל אדום, קצוץפלפל אדום, קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ יין אורזחומץ יין אורז1אוראו ממולאים כפוליםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1אוראו ממולאים כפוליםקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שרימפס קפוא מבושל, מופשר מנוקזשרימפס קפוא מבושל, מופשר מנוקז53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות591 לב מפאלדי טרי אם אפשררוטב צ'ילי מתוקרוטב צ'ילי מתוק23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'טחינהטחינה1קטןפלפל צהוב, קצוץפלפל צהוב, קצוץ

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

תאילנדי עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא הברון הרצוג Chenin Blanc (OU Kosher). יש לו 4.1 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 12 דולר.
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
פה טרי ועגול מרגיש עם הערות פירותי אינטנסיבי של נקטרינה, דומדמניות ואורן עם גימור בהיר, נקי. יין רב תכליתי ליהנות עם מאכלים אתניים מתובלים מסינית להודית. גם נהדר כמו אפריטיף.
מאפינס תירס סלסה
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חזיר אפוי עם רוטב מתוק
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות