סלט איטלקי על מקל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, כך לתת סלט איטלקי-on-A-מקל לנסות. והוא יספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עלי ארוגולה, מלפפון, עגבניות ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו עוף על מקל עם רטבי טבילה איטלקיים, סלט על מקל, ו סלט על מקל (מתכונים דומים).