קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

סלט אנדיב ארוגולה עם ויניגרט יין לבן

סלט אנדיב ארוגולה עם ויניגרט יין לבן
סלט אנדיב ארוגולן עם ויניגרט יין לבן הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Foodnetwork יש 53 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. לך לחנות ותביא אגוזי מלך, מיץ לימון, עולש ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית נסו ארוגולה-סלט תפוזים עם רימון - יין לבן ויניגרט, סלט ארוגולה עם ויניגרט יין אדום, ו סלט לחם תירס בגריל עם בצל אדום, ארוגולה, ויניגרט יין אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את היין, מיץ לימון, דבש, חרדל, מלח ופלפל בבלנדר. עם המכונה פועלת בהדרגה להתמזג השמן. העונה ויניגרט לטעום עם יותר מלח ופלפל, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
1
בקערה גדולה לשלב את ארוגולה, endive, ואגוזי מלך. לזרוק עם 1/4 כוס של ויניגרט מעיל והוספת יותר ויניגרט,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
2
מגישים באופן מיידי. כל ויניגרט שנותר ניתן לשמור במיכל אטום במקרר במשך 3 ימים ויש להעלות את טמפרטורת החדר לפני השימוש.
מרכיבים שתצטרך