סלט אנדיב ואסקרול עם ויניגרט חרדל-תפוז

סלט Endive ו Escarole עם ויניגרט חרדל-כתום עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 82 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לך endives בלגי, חרדל דיז'ון, חומץ יין אדום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט עולש ועסיסי עם ויניגרט חרדל מגורען, סלט אנדיב וגרגרת גרגיר הנחלים עם ויניגרט זרעי חרדל, ו סלט אנדיב עם ויניגרט כתום (מתכונים דומים).