קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט אסטרליטה

סלט אסטרליטה
סלט אסטרליטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את מנות ראשונות שלך מתכון תיבת. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 449 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. אם יש לכם מלפפון, רוטב סלט קטלינה, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. . עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה, ו סלט טריז גבינה כחולה קלאסי וסיור חוות סלט דול (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את העגבניות, פלפל ירוק, מלפפון, זיתים שחורים, תירס, בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים את ההלבשה קטלינה מעל, ולזרוק למעיל. מערבבים בגבינה ובצ ' יפס תירס ממש לפני ההגשה. אם הסלט לא ייאכל בארוחה אחת, מגישים צ ' יפס תירס בצד כמו צילינדר כדי שהם לא יהיו רטובים.
מרכיבים שתצטרך
הלבשה קטלינההלבשה קטלינה
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'