סלט ארוגולה עם פרושוטו ואגסים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט ארוגולה עם פרושוטו ואגסים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 340 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך ארוגולה, חומץ יין, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: פרושוטו עם אגסים וארוגולה, אגסים & ארוגולה עטוף פרושוטו, ו סלט ארוגולה עם אגסים וגורגונזולה.