קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות42
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט בולגור עם ענבים וכרוב

סלט בולגור עם ענבים וכרוב
סלט בולגור עם ענבים וכרוב עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 278 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. 53 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא בולגור, קאיין, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו סלט בולגור עם ענבים וגבינת פטה, סלט בולגור עם כרוב, ו סלט כרוב ובולגור (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא 2 כוסות מים לרתיחה בסיר בינוני.מערבבים ב bulgur ו 1/2 כפית מלח ולהסיר מחום.לכסות ולתת לעמוד 20 דקות או עד שרוב המים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
בורגולבורגול
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מסננים היטב ולחץ כדי לחלץ כל עודף מים.
מרכיבים שתצטרך
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
בואו מגניב ומערבבים את שאר החומרים.מתבלים היטב עם מלח ופלפל שחור, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
4
מגישים טמפרטורת חדר או מקורר.