קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט בננה חריף

סלט בננה חריף
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט בננה חריף יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 58 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך בננות, כוסברה, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: סלט טאבולה חריף, סלט אבטיח חריף, ו סלט פירות חריף.

הוראות

1
מערבבים יחד את היוגורט, אבקת חרדל, ומלח בקערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
אבקת חרדלאבקת חרדל
יוגורטיוגורט
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את פרוסות הבננה ומערבבים בעדינות עד שהבננות מצופות באופן שווה בתערובת יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
בננהבננה
יוגורטיוגורט
3
מקשטים עם כוסברה קצוצה ואבקת צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
4
מגישים באופן מיידי.

ציוד