קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות60
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ברווז עם טוסט גבינה ורוטב דומדמניות

סלט ברווז עם טוסט גבינה ורוטב דומדמניות
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית קטוגנית? סלט ברווז עם טוסט גבינה ורוטב דומדמניות יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 306 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את לחם פירות ואגוזים x-inch חתיכות, חצאי חזה ברווז, ירקות תינוק, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד אגוזי מלך אתה יכול לעקוב אחר מנה עיקרית זו עם עוגת פיסטוק עם אגוזי מלך כקינוח. נסו ברווז פריך עור עם רוטב דומדמניות אדום Tru, חזה ברווז עם דומדמנית ורוטב פורט, ו חזה ברווז עם רוטב אוכמניות-פורט (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום כבד מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מפזרים חצאי חזה ברווז עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
חזה ברווזחזה ברווז
3
מוסיפים ברווז, צד העור למטה, למחבת ומבשלים כדי doneness הרצוי, על 6 דקות לכל צד עבור בינוני.
מרכיבים שתצטרך
ברווז שלםברווז שלם
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הסר ברווז מחום ולתת לעמוד 5 דקות. בינתיים, מניחים 1 פרוסת גבינה על כל חתיכת לחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ברווז שלםברווז שלם
5
להקציף שמן וחומץ בקערה גדולה להתמזג. רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מוסיפים ירקות, זורקים למעיל. מחלקים ירקות בין 4 צלחות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
7
מניחים 2 טוסט גבינה במרכז של ירקות על כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ירוקירוק
8
מפזרים אגוזי מלך על גבי. פרוסה דק חזה ברווז לרוחב; לחלק באופן שווה בין סלטים, fanning מעט.
מרכיבים שתצטרך
חזה ברווזחזה ברווז
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
9
רסס חם רוטב דומדמניות סביב סלטים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
יציאהיציאה