קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

סלט גבינה כחולה

סלט גבינה כחולה
סלט גבינה כחולה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 12. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם חמאה, תפוח, גבינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 18%. ציון זה הוא רע למדי. נסו גבינה כחולה ' נ ' סלט פירות, בייקון כחול גבינה ארטישוק סלט, ו פסטה מושלכת ברוטב גבינה כחולה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת קטנה על אש בינונית מבשלים את השקדים, המלח והפלפל בחמאה במשך 5-6 דקות או עד שהם קלויים, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
3
בקערה גדולה שלבו את הרומיין, הגבינה הכחולה, התפוח, קליפת הליים והשקדים. בצנצנת עם מכסה צמוד, שלבו את מרכיבי הרוטב; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
קליפת לייםקליפת ליים
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מזלפים מעל סלט וזורקים למעיל.