קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

סלט גבינה כחולה

סלט גבינה כחולה
סלט גבינה כחולה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 12. מנה אחת מכילה 168 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם חמאה, תפוח, גבינה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 18%. ציון זה הוא רע למדי. נסו גבינה כחולה ' נ ' סלט פירות, בייקון כחול גבינה ארטישוק סלט, ו פסטה מושלכת ברוטב גבינה כחולה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת קטנה על אש בינונית מבשלים את השקדים, המלח והפלפל בחמאה במשך 5-6 דקות או עד שהם קלויים, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מסננים על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
3
בקערה גדולה שלבו את הרומיין, הגבינה הכחולה, התפוח, קליפת הליים והשקדים. בצנצנת עם מכסה צמוד, שלבו את מרכיבי הרוטב; לנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
קליפת לייםקליפת ליים
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מזלפים מעל סלט וזורקים למעיל.