קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות3
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט גזר אננס טופר

סלט גזר אננס טופר
סלט גזר אננס טופר הוא מנת תוספת צמחונית. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 81 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. לך לחנות ותביא גזר, דבש, קרקרים ארוגים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו טופר גזר טרי, אננס ברי טופר, ו גזר צימוקים אננס בצד סלט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גזר, אננס, יוגורט, צימוקים ודבש בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מגישים מיד או מכסים ומקררים עד מוכן לשרת.
3
לשמש כצילינדר על קרקרים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה