סלט גן שכבות
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני לרפרטואר שלך, סלט גן עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה מכיל 50 מנות עם 74 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 13% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם אפונת סוכר, פטריות, חרדל דיז'ון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור מזנון די זול. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . עם ציון של 86% , המנה הזו יוצאת מן הכלל. סלט עוף בשכבות עם קוסקוס , סלט יווני בשכבות וסלט עגבניות, פלפל ומלפפונים טריים של עגבניות גינה דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בקערה גדולה, לזרוק את שמונת המרכיבים הראשונים.
מקציפים את השמן, החומץ, הסוכר, העירית, הפלפל, החרדל, המלח והשום; יוצקים על ירקות וזורקים לציפוי.
מקום 1 qt. של ירקות בשלושה 4-Qt. כַּדוֹרֶת; מעל כל אחד מהם 6 כוסות תערובת ירקות. חזור על שכבות. מכסים ומכניסים למקרר ל-6 שעות לפחות.